On fait de la course longue le mardi et le
vendredi .
Pour
s’échauffer, on fait des tours de terrain et on s’étire :on
se touche les pieds, on tend une jambe et on plie l’autre .
On a
fait cinq groupes de vitesse .
Parfois on court 6 ou 12 minutes et on s'entraîne avec des fractionnés de 15 ou 30 secondes.
La classe s’est
améliorée.
Au début,c’était dur et maintenant on aime
courir.
Alexis Long , Louis Daugreilh ;Louis Cazenave
1 commentaire:
j ai adorer
emma.b
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